Big Balance Yoga – nur DU, DEINE Auszeit, DEIN Körper

Beschreibung

Big Balance Yoga: sanft, individuell, für DICH

Sanfte, achtsame Yogahaltungen, bewusste Atemwahrnehmung, berührende Meditationen und mentale Anregungen bringen Ruhe und Bewegung in dir ins Gleichgewicht. Beim Big Balance schenkst du dir und deinem Körper 90 Minuten lang 100 %  liebevolle Aufmerksamkeit.

Ich zeige dir, wie du jede Bewegung zu deiner Haltung machst. Gemeinsam finden wir die Positionen, die deine Verbindung zu deinem Körper stärken und die es dir erlauben, dich vollends wahrzunehmen. Zusammen mit den mentalen Impulsen findest du so jedesmal deine Balance aus der du Kraft schöpfen, dein Selbstvertrauen stärken und deine Lebensfreude genießen kannst.

Hier bekommst du keine anonymen Yogavideos die so gar nicht auf dich abgestimmt sein können. Big Balance Yoga ist online und live, dh. ich bin die ganze Zeit 100 % bei dir. Ich  begleite dich durch deine Zeit, so dass du dich völlig auf dich fokussieren und deinem Körpergefühl lauschen kannst.

 

Jeder kann Yoga machen – Du auch!

 

In deiner Big Balance …

• weißt du, wie du jede gewünschte Haltung auf DEINEN KÖRPER anpassen kannst
• kannst du die unterschiedlichsten Hilfsmittel FÜR DICH OPTIMAL einsetzen
• spürst du DEIN KÖRPERGLÜCK auf körperlicher und auf mentaler Ebene
• findest du deinen geschützten Raum um dir DEINER KRAFT bewusst zu sein
• ehrst du deinen Körper und stärkst dein SELBST-BEWUSSTSEIN

Du möchtest flexibel am Big Balance Yoga teilnehmen? Dann ist diese „5er-Punkte-Karte“ genau die Richtige.

Mit der Punktekarte kannst du an 5 Abenden (jeweils 90 Minuten) an den Big Balance Stunden mittwochs ab 19.15 Uhr  und donnerstags ab 17.45 Uhr teilnehmen.

Deine 5er-Punkte-Karte:

• ist nach Ausstellung  6 Monate gültig (nicht eingelöste Punkte verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer)
• ist personengebunden und nicht übertragbar
• erhältst du nach Bezahlung zusammen mit dem Zoom-Zugangslink für deine Teilnahme

Die aktuellen Termine findest du jeweils auf der Ausschreibung für den laufenden Kurs.  Wähle einfach bei der Buchung den für dich passenden Tag aus. Solltest du Zugangscodes für beide Tage wünschen, dann sende mir bitte eine kurze Nachricht.

 

Zusätzlich gibt es noch diese 3 weitere Möglichkeiten der Teilnahme

• Komplettkurs
• einmaliges Schnupperabo
• drop-IN: Teilnahme pro Stunde

Komm‘ wie du bist, so bist du genau richtig!

 

Egal ob du Anfänger bist, neugierig oder Wiedereinsteiger, du bist immer herzlich willkommen. Du brauchst keine Erfahrung oder besonderes Equipment. Was zählt ist die Freude an deiner Entdeckungsreise.

Solltest du im Vorfeld Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf des Online Kurses, Wünsche oder ein anderes Anliegen haben, dann schreibe gerne eine Email an hallo@big-balance.de. Ich melde mich ganz bestimmt bei dir.

 

Bitte beachte: Leider ist bei akut/chronisch behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung eine Teilnahme am Kurs nicht möglich.