Big Balance Yoga – nur DU, DEINE Auszeit, DEIN Körper

Beschreibung

Big Balance Yoga: sanft, individuell, für DICH

Sanfte, achtsame Yogahaltungen, bewusste Atemwahrnehmung, berührende Meditationen und mentale Anregungen bringen Ruhe und Bewegung in dir ins Gleichgewicht. Beim Big Balance schenkst du dir und deinem Körper   100 %  liebevolle Aufmerksamkeit.

Ich zeige dir, wie du jede Bewegung zu deiner Haltung machst. Gemeinsam finden wir die Positionen, die deine Verbindung zu deinem Körper stärken und die es dir erlauben, dich vollends wahrzunehmen. Zusammen mit den mentalen Impulsen findest du so jedesmal deine Balance aus der du Kraft schöpfen, dein Selbstvertrauen stärken und deine Lebensfreude genießen kannst.

Hier bekommst du keine anonymen Yogavideos die so gar nicht auf dich abgestimmt sein können. Big Balance Yoga ist online und LIVE, dh. ich bin die ganze Zeit 100 % bei dir. Ich  begleite dich durch deine Zeit, so dass du dich völlig auf dich fokussieren und deinem Körpergefühl lauschen kannst.

 

Jeder kann Yoga machen – Du auch!

 

In deiner Big Balance …

• weißt du, wie du jede gewünschte Haltung auf DEINEN KÖRPER anpassen kannst
• kannst du die unterschiedlichsten Hilfsmittel FÜR DICH OPTIMAL einsetzen
• spürst du DEIN KÖRPERGLÜCK auf körperlicher und auf mentaler Ebene
• findest du deinen geschützten Raum um dir DEINER KRAFT bewusst zu sein
• ehrst du deinen Körper und stärkst dein SELBST-BEWUSSTSEIN

Du möchtest flexibel am Big Balance Yoga teilnehmen? Dann ist diese „5er-Karte“ genau die Richtige.

Mit dieser Teilnahmevariante kannst du an 5 Abenden an den Big Balance Stunden mittwochs ab 19.15 Uhr  und donnerstags ab 17.45 Uhr dabei sein.

Die „5er-Karte“ im Überblick:

• Deine Karte ist personengebunden und nicht übertragbar
• Sie ist nach Bezahlung  3 Monate gültig (nicht eingelöste Teilnahmen verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer)
• Nach jeder Teilnahme am Kurs erhältst du den Zugang zur Aufzeichnung der Praxis für 2 Wochen
• Du brauchst nicht mitschreiben wann du dabei warst. Ich sende dir nach deiner 4. Teilnahme eine Nachricht.

Die aktuellen Termine findest du jeweils auf der Ausschreibung für den laufenden Kurs.  Wähle einfach bei der Buchung den für dich passenden Tag aus. Du erhältst dann die Zugangscodes für beide Kurstage, also Mittwoch und Donnerstag. So kannst du immer frei wählen.

 

Zusätzlich gibt es noch diese 3 weitere Möglichkeiten der Teilnahme

• Komplettkurs
• einmaliges Schnupperabo
• drop-IN: Teilnahme pro Stunde

Komm‘ wie du bist, so bist du genau richtig!

 

Egal ob du Anfänger bist, neugierig oder Wiedereinsteiger, du bist immer herzlich willkommen. Du brauchst keine Erfahrung oder besonderes Equipment. Was zählt ist die Freude an deiner Entdeckungsreise.

Solltest du im Vorfeld Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf des Online Kurses, Wünsche oder ein anderes Anliegen haben, dann schreibe gerne eine Email an hallo@big-balance.de. Ich melde mich ganz bestimmt bei dir.

 

Bitte beachte: Leider ist bei akut/chronisch behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung eine Teilnahme am Kurs nicht möglich.