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Ayurvedisch Kochen mit den Jahreszeiten heißt im Frühling so viel wie Neustart, Aufbruch und Entlastung. Mit den jetzt passenden Nahrungsmitteln und Gewürzen vertreiben wir die Frühjahrsmüdigkeit und bringen neue Kraft in deinen Körper.
Ganz undogmatisch und sehr praktisch zeige ich dir, wie du aus Nahrungsmitteln und Gewürzen ganz einfach leckere „Lebensmittel“ machst und somit in der Kapha-Zeit in deine Balance kommst.