Ayurveda Online Mitmach Kochkurs

Frühlingsglück mit ayurvedischen Ernährungs- und Lebensweisen

Ayurvedisch Kochen mit den Jahreszeiten heißt im Frühling so viel wie Neustart, Aufbruch und Entlastung. Mit den jetzt passenden Nahrungsmitteln und Gewürzen vertreiben wir die Frühjahrsmüdigkeit und bringen neue Kraft in deinen Körper.

Samstag, 30.04.2022

14:00 Uhr – 16:00 Uhr

ONLINE – in deiner Küche

Koch dich fit in den Frühling

Lerne die Nahrungsmittel des Frühlings zu Lebensmitteln für deine gesunde Energie zu machen

Erfahre, wie du durch die zum Frühling passenden Zutaten und Gewürze deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst

Im umfangreichen Ebook zum Kochkurs findest du neben den Rezepten weitere ayurvedische Wohlfühltipps

Wir kochen gemeinsam online LIVE

du erfährst, wie einfach und undogmatisch die ayurvedische Ernährung ist
du bekommst jede Menge ayurvedische Küchentipps die du sofort umsetzen kannst
du schmeckst sofort, wie lecker und wohltuend die Frühlingsküche ist
du kannst dich bequem in deiner Küche ausprobieren
alle deine Fragen werden sofort beantwortet
profitiere von den Inspirationen aus der Gruppe

Hallo, ich bin Anja- Aktivistin für dein Körperglück!

Ich liebe es meine Herzensverbindung mit Ayurveda und der ganzheitlichen Ernährungs- und Lebensweise mit dir zu teilen. In meinen Kochkursen nehme ich dich mit in meine Welt der ayurvedischen Küche. Gerne erzähle ich dir mehr über die Wirkweisen von Doshas, Lebensmitteln und Gewürzen und wie du das „Wissen über ein langes Leben“ auch für dich nutzen kannst.

Es ist mir ein großes Anliegen dir zu zeigen, dass Ayurveda keine Zauberei mit exotischen Gewürzen und Zutaten ist, sondern eine Ernährungsform, die du ganz intuitiv und selbstbestimmt in deinem Leben umsetzen kannst – und zwar so, wie DU es willst.

Ayurvedisch essen heißt Löffel für Löffel Glück, Energie und Lebensfreude schmecken

So läuft dein entspanntes Kocherlebnis ab

Einkauf & Vorbereitung

Eine Woche vor dem Kochkurs erhältst du per Mail:

die detaillierte Einkaufsliste mit allen Gewürzen, Lebensmitteln
alle Rezepte deines Kochkurses
weitere Einkaufstipps
Infos über die benötigten Utensilien
den Zoom-Link des Kochkurses

Nach dem Kochkurs sende ich dir dann noch das umfangreiche Ebook mit allen Infos des Kochkurses zu.

Gemeinsames Kochen

Wähle dich über den Zoom-Link ein und komme direkt in meine Küche.

Gemeinsam kochen wir ein leckeres ayurvedisches Gericht mit all den nährenden Zutaten, das du anschließend mit deinen Lieben direkt genießen kannst.

Nebenbei gebe ich dir leicht umsetzbare Alltagstipps und erzähle dir mehr über die ayurvedische Ernährung in dieser Jahreszeit.

Und natürlich hast du während des Kochkurses ganz viel Möglichkeiten mir direkt alle deine Fragen zu stellen.

Samstag, 30.04.2022

14:00 Uhr – 16:00 Uhr

ONLINE – in deiner Küche

Darf ich vorstellen ...

2 – 2,5 Stunden Online Mitmach-Kochkurs LIVE per Zoom
Hintergründe und Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährungs- und Lebensweisen im Frühling
kleine Gewürzkunde zu den jahreszeitlich bevorzugten Gewürzen
Einkaufsliste und E-Book mit allen Informationen zum Thema
viele ayurvedische Küchen- und Ernährungstipps
Raum für direkte Fragen und Antworten